Vitaminas para fortalecer el corazón
Los encontrarás en pescados azules y frutos secos como las nueces, que no sólo te aportan estas grasas cardiosaludables, sino que también te aportan vitaminas, minerales e incluso fibra. Y al final del día, los alimentos frescos nos aportan mucho más que eso. Los suplementos son buenos para nosotros y nuestro bolsillo: la vitamina D fortalece el sistema inmunológico. La vitamina D, como se mencionó anteriormente, juega un papel fundamental en el sistema inmunológico. Arándano y Omega: ojos, memoria y corazón. Dr. Peter Lembke. Deja tu comentario Cancelar respuesta.